Калькулятор «Общий индекс состояния»

Иногда трудно сказать, как ты вообще…

Потому что всё сразу

• Не плохо.
• Не хорошо.
• Не катастрофа и не радость.

Просто ощущение:

я как будто где-то посередине жизни,
но не очень в ней

---

🧠 Что такое «общее состояние»

Это не настроение на сегодня
и не диагноз.

Это совокупность того:

• как ты себя ощущаешь в жизни

• сколько в тебе энергии

• есть ли движение и смысл

• где ты сейчас — в контакте или на удержании

Часто это чувствуется телом раньше, чем словами.

---

🎯 Зачем нужен этот калькулятор

Этот калькулятор помогает:

• собрать разные ощущения в одну картину

• понять, в каком состоянии ты находишься в целом

• увидеть, это временный фон или устойчивое состояние

• дать себе честную точку отсчёта

Он не говорит, что с тобой «что-то не так».
Он помогает ответить на вопрос:

как я живу сейчас — по-настоящему или на автомате?

---

📊 Что учитывается

Ты оцениваешь:

• уровень энергии

• ясность направления

• ощущение смысла

• степень внутреннего напряжения

• контакт с собой

Калькулятор:

• считает общий индекс состояния

• показывает уровень жизненного контакта

• даёт спокойную, поддерживающую интерпретацию

---

⚠️ Важно

Это не ярлык и не приговор.
Это момент фиксации:

вот где я сейчас

А из точки всегда можно двигаться.

---

🧮 Калькулятор

«Общий индекс состояния»

Отвечай честно, не анализируя слишком долго.
Первое ощущение — самое точное.