Калькулятор «Сколько времени ты живёшь “на автомате”»

Большую часть жизни мы не проживаем — мы выполняем

• Утром — встать.
• Днём — сделать дела.
• Вечером — дожить до сна.

Дни проходят, недели сменяются, задачи закрываются…
А ощущение жизни — как будто где-то сбоку.

Это и есть жизнь на автомате.

• Не потому что ты ленив.
• Не потому что ты не ценишь жизнь.

А потому что мозг экономит энергию и включает режим автопилота там, где можно.

Проблема в том, что со временем этот режим начинает занимать слишком много места.

---

🧠 Что значит «жить на автомате»

Это не про отсутствие событий.
Это про отсутствие присутствия.

Ты:

• ешь, не замечая вкуса

• листаешь ленту, не помня что видел

• делаешь дела без ощущения выбора

• отдыхаешь, но не восстанавливаешься

• живёшь «нормально», но не чувствуешь

Автопилот полезен.
Но когда он становится основным режимом —
жизнь начинает проскальзывать.

---

🎯 Зачем нужен этот калькулятор

Этот калькулятор:

• не обвиняет

• не призывает «жить осознанно 24/7»

• не продаёт просветление

Он просто помогает увидеть:

какая часть твоего времени проходит без реального участия

И это часто становится точкой, где человек впервые задаёт себе честный вопрос:

«А я вообще сейчас живу — или просто функционирую?»

---

📊 Что учитывается в расчёте

Ты отвечаешь на вопросы о том:

• насколько часто ты осознаёшь свои действия

• как часто действуешь по инерции

• чувствуешь ли ты выбор

• замечаешь ли моменты

• присутствуешь ли в происходящем

Калькулятор:

• переводит ответы в проценты

• показывает долю жизни «на автомате»

• даёт мягкую интерпретацию

---

⚠️ Важно

Жить на автомате — нормально.
Но жить только на автомате — очень утомительно.

Этот калькулятор — не про вину.
Он про возможность вернуть себе хотя бы часть присутствия.