Калькулятор «Когда ты последний раз не спешил внутренне»

Внутренняя спешка не всегда заметна. Даже когда внешне ты никуда не бежишь…

Ты можешь сидеть.
Отдыхать. Смотреть. Молчать.
Но внутри всё равно что-то торопится.

Следующая мысль.
Следующее дело.
Следующее «надо».

Тело может быть в покое,
а ум — в постоянном движении.
И тогда настоящего момента
как будто не случается.

---

🧠 Что значит «внутренняя спешка»

Это не про дедлайны и занятость.
Это про состояние, когда:

• ум всё время опережает происходящее

• сложно быть в моменте без плана дальше

• расслабление сопровождается тревогой

• паузы вызывают дискомфорт

• внутри есть фоновое «быстрее»

Со временем появляется чувство:
я всё время живу на полшага вперёд.

---

🎯 Зачем нужен этот калькулятор

Этот калькулятор не учит замедляться насильно.
Он нужен, чтобы:

• заметить уровень внутреннего ускорения

• понять, почему даже отдых не успокаивает

• отличить ритм жизни от привычки спешить

• вернуть себе опыт спокойного присутствия

Он задаёт тонкий вопрос:
когда ты в последний раз был внутри — без спешки?

---

📊 Что учитывается

Ты оцениваешь:

• скорость мыслей

• способность быть в паузе

• тревогу при замедлении

• ощущение присутствия

• внутреннее напряжение

Калькулятор:

• считает индекс внутренней спешки

• показывает уровень ментального ускорения

• даёт спокойную и понятную интерпретацию

---

⚠️ Важно

Иногда спешка — реакция на реальность.
Но если она становится постоянным фоном,
ты перестаёшь чувствовать жизнь
между задачами.

И именно там она обычно и происходит.