Можно делать многое — и при этом постоянно напрягаться
Ты что-то выполняешь.
Закрываешь задачи.
Формально справляешься.
Но внутри:
не хочу
тяжело
через силу
быстрее бы закончить
Часто усталость возникает
не от нагрузки,
а от постоянного внутреннего сопротивления.
🧠 Что такое сопротивление на самом деле
Сопротивление — это не лень и не саботаж.
Чаще всего это знак:
-
несоответствия между «надо» и «хочу»
-
отсутствия выбора
-
нарушенных границ
-
внутреннего «нет», которое не было услышано
-
жизни на терпении
Оно может быть тихим, фоновым.
Но именно оно съедает много энергии.
🎯 Зачем нужен этот калькулятор
Этот калькулятор помогает:
-
увидеть, сколько сил уходит не на действия, а на преодоление
-
понять, почему даже простые дела выматывают
-
отличить усталость от сопротивления
-
вернуть энергию не усилием, а честностью
Он не предлагает «перестать сопротивляться».
Он задаёт вопрос:
где в твоей жизни ты всё время идёшь против себя?
📊 Что учитывается
Ты оцениваешь:
-
частоту дел «через силу»
-
внутреннее «не хочу»
-
необходимость подавлять раздражение
-
ощущение принуждения
-
напряжение перед началом дел
Калькулятор:
-
считает индекс сопротивления
-
показывает уровень энергетических затрат на преодоление
-
даёт мягкую интерпретацию
⚠️ Важно
Сопротивление — это информация.
Когда его много,
энергия уходит не на жизнь,
а на её удержание.
🧮 Калькулятор
«Сколько энергии уходит на сопротивление»
Отвечай про повседневные дела,
а не про редкие кризисы.
🧱 Сколько энергии уходит на сопротивление
Про скрытые затраты сил на «через себя».
