Калькулятор «Насколько твоя жизнь сбалансирована»

Можно быть занятым, успешным — и при этом несбалансированным

 

Многие люди живут в режиме постоянного движения.
Работа, дела, цели, обязательства — всё вроде бы правильно.

Но внутри всё чаще появляется ощущение:

• усталость без причины

• жизнь «перекошена» в одну сторону

• нет ощущения целостности

• что-то важное постоянно откладывается

Баланс — это не про идеальную жизнь.
Это про равновесие между разными сферами, где ни одна не пожирает остальные.

---

🧠 Почему баланс так легко теряется

Современная жизнь поощряет перекосы:

• работать больше

• быть продуктивнее

• успевать быстрее

• жертвовать отдыхом «временно»

Проблема в том, что временно легко становится постоянным.

Когда баланс нарушен:

• работа вытесняет личную жизнь

• отдых перестаёт восстанавливать

• тело «сигналит», но его не слышат

• радость становится редким гостем

---

🎯 Зачем нужен этот калькулятор

Этот калькулятор помогает:

• посмотреть на жизнь целиком, а не кусками

• увидеть перекосы без самообвинения

• понять, где именно не хватает внимания

Это не тест на “хорошо/плохо”.
Это инструмент честного взгляда.

---

📊 Какие сферы оцениваются

Ты оцениваешь своё текущее состояние в ключевых сферах:

• 🧠 психическое состояние

• 💼 работа и реализация

• 💖 отношения и общение

• 🛌 отдых и восстановление

• 🧍 тело и здоровье

Калькулятор:

• суммирует оценки

• показывает общий уровень баланса

• даёт интерпретацию

---

⚠️ Важно

Если баланс окажется низким —
это не провал, а точка ориентира.

Баланс — это процесс, а не состояние навсегда.