Можно быть «нормальным» — и постоянно скрываться…
- Ты общаешься.
- Работаешь.
- Находишься среди людей.
Но внутри:
лучше не показывать
не говорить до конца
быть понятнее, чем настоящим
Этот страх редко осознаётся.
Чаще он выглядит как осторожность, адаптация, вежливость.
🧠 Что значит «бояться быть настоящим»
Это не про ложь.
Это про моменты, когда ты:
-
сдерживаешь эмоции
-
упрощаешь себя
-
не называешь важного
-
не показываешь уязвимость
-
говоришь «всё нормально», когда это не так
Страх не всегда про опасность.
Часто он про опыт, где за искренность платили дистанцией.
🎯 Зачем нужен этот калькулятор
Этот калькулятор помогает:
-
увидеть, где именно ты прячешь себя
-
отличить бережность от самоисчезновения
-
понять, почему появляется ощущение фальши или одиночества
-
вернуть право быть разным(ой), а не удобным(ой)
Он не предлагает «сразу быть открытым».
Он задаёт вопрос:
в каких местах быть собой для тебя небезопасно?
📊 Что учитывается
Ты оцениваешь:
-
страх отвержения
-
привычку скрывать чувства
-
сложность быть уязвимым
-
несоответствие между внутренним и внешним
-
ощущение небезопасности искренности
Калькулятор:
-
считает индекс страха подлинности
-
показывает степень самоцензуры
-
даёт мягкую интерпретацию
⚠️ Важно
Не быть настоящим — не ошибка.
Часто это была лучшая стратегия выживания.
Но если она остаётся везде —
жизнь теряет глубину.
🧮 Калькулятор
«Где ты боишься быть настоящим»
Отвечай про разные сферы жизни,
а не про один конкретный разговор.
🫥 Где ты боишься быть настоящим
Про страх искренности и места, где ты себя сдерживаешь.
